SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • plan fbw do oceny

    Post
    Trening w domu

    Czytałeś jaki ma sprzęt?Jeżeli nie,to nie pisz,że robi coś bez sensu,chłopak trenuje i to jest najważniejsze,z czasem poprawi trening i będzie miał więcej sprzętu.Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2015-05-03 01:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest "21" ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no przeciez sam żes napisał co to jest, a wiec jaki problem?? w jednej serii masz 12 (nie musi byc 12 ani nawet 7, może na rzykład być 8) ruchów do połowy, 12 od połowy do góry i 12 całych to jest raczej na rzeźbe, jest też to dobre pobudzenie na mieśnie bo one rzadko sa do czegos takiego przyzwyczajone, osobiscie takie cw bica bym se darował [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2005-04-29 21:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no dobra troche dałęm z tym ale poprostu chciałbym mieć bielsze zęby niż mam. Znalazłem jakąś paste w innym temacie jaki był poruszany. Ale mam jedno pytanie czy ktoś jest zorientowany ile mniej wiecej kosztuje usuwanie kaminia nazębnego u stomatologa?? i nie róbcie sobie brechty ze mnie takiej bo przecierz to normalna sparawa (przynajmniej dla [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6024 Data: 2006-07-20 14:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja ACL i orteza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czas co jaki powinnaś zwiększać zakres ruchu musi wynikać z ruchomości Twojego stawu. Ćwicząc nogę naturalnie będzie wzrastał Twój zakres ruchu i wtedy trzeba będzie zmieniać kąt ustawienia ortezy. na jakiej podstawie lekarz stwierdził że więzadło jest zerwane? testów fizykalnych? Oczekując na rezonans może warto zrobić USG kolana? Nawet [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2013-04-11 13:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie zestawienie walk na OWGP????

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] co do próby załozenia balahy przez Wanda z Fuitą - Wand nie jest od zakładania balahy, klucza, kimury itd... Miał okazje, próbował, nie wyszlo, ale skończył walke w sposób w jaki kazdy sie spodziewał czyli destrukcja przeciwnika. Naprawde jakos cięzko mi sobie wyobrazic zeby Josh wygrał z któryms z tej trójki. W turnieju stawiam jednak na CC, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3120 Data: 2006-07-11 22:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solis vs Austin eliminator WBC

    Post
    Sztuki Walki

    Nie no nie mogę ,wierzę w Solisa,ale jaki on jest zapasiony chyba jeszcze bardziej

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7740 Data: 2010-10-28 21:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmęczona twarz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A dokładnie jak sie nazywa ten krem dermika i jaki to jest nawilzajacy ? Kupie go w drogerii czy raczej w aptece ? Pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12486 Data: 2005-01-25 13:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron&Estradiol

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i intensywność treningu umiarkowana to jak najbardziej takie wyniki są okej jednak musisz pamiętać o tym że im dalej będziesz szedł z redukcją w przód gdzie tych treningów może dojść ilość treningów cardio jak i ucinka kalorii będzie powodować że jak najbardziej poziom testosteronu może się zmniejszyć jaki samopoczucie będzie nieco gorsze.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2022-08-20 09:38:28 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ostrowia wiaderko 1800 g

    Post
    Odżywki i suplementy

    w sumie jesli chodzi o smak to nie mial bym nic przeciwko jesli ostro kosztowalo by 2 zika drozej i smakowalo lepiej i tak trzeba cos zawsze dodac zeby smak byl taki jaki chcemy w srode samawiam kilka kilo na probe i zobacze czy ten smak tak krytykowany przez czesc ludzi jest naprawde taki zly...bo szczerze czytajac ze jest nie smaczna sie [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5562 Data: 2006-10-16 16:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 178/79 redukcja ? sam nie wiem.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 300 kcal tak jak to jest w dzienniku posiłków ? białko mysle zobie 2,2 g , chyba bedzie dobrze na redukcje ? teraz mam pytanie co do węgli na redukcje. czytałem temat jaki napisał qazar ale jak sam powiedzial dobierał wegly instrumentalnie :) ale moze ktoś może doradzić ile mam sobie przyjąć węgli ? co do tłuszczy to reszte co zostanie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2007-08-23 16:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spam? :) Ok, własnej roboty sok jest bardzo dobry. Zapomniałem zadać chyba najważniejszego pytania - ile i jak dotychczas trenowałeś? Mam na myśli zarówno trening siłowy jak i aerobowy. Masz rację, skoro Twoim celem jest zrzucenie paru kg, najważniejszy będzie trening aerobowy. Aczkolwiek jak uzyskam odpowiedź na powyższe pytanie to postaram [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2013-04-04 20:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost wagi i obwodów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] raczej nie. Na maszynach jest tylko ściągnie drążka do klatki, do brzucha i prostowanie przedramion. Dwa pozostałe (ginekologa i przyciąganie wałka do tyłka) dodałam sobie sama z siebie, nie było ich w oryginalnym planie. BTW jaki powinien być w takim razie plan? Na Ladies odpisano mi, ze jest w porządku (btw układała go dawna modka z Ladies)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5385 Data: 2018-04-17 13:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tito vs Belfort

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tito fajny czlen najlepsze jest jak "wskakuje" do Octagonu z flaga. Mysle ze walka rozegra sie w parterze. Tito w gardzie Vitora i tak to sie bedzie toczylo. A jaki wynik? Kto wie, najpierw zobaczymy jak sobie Otiz z Mezgerem poradzi, i kolejne dosc istotne pytanie dla mnie, co teraz prezentuje sobia Mezger?! Szkoda mi troszke Belforta [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6396 Data: 2004-09-17 23:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan fbw do oceny

    Post
    Trening w domu

    Jaki cel? Czemu tylko 2 x w tyg.? Skupiaj sie na poprawnej technice a o ciężary się nie martw. Za dużo cwiczen jak na fbw. Zalożeniem jest aby było jedno wielostawowe cwiczenie na partię.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2009-08-22 16:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Storm 1 porcja dziennie przez 40 dni Po Skonczeniu h-drolu zamierzalem kupic jakis shock theraphy i aminokwasy na spadki ewentualnie kreatyne. " a storm to niby co jak nie kreatyna? "Jesli tak to jaki.Clomid troche drogi ? " akurat clomid jest jedną z najtańszych rzeczy jakie się kupuje na cykl.... osłonek nie musisz, nikt Ci [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2010-08-03 14:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duży biust!!!!pytanie do kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zawsze też możesz dodatkowo brać kolagen per os "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" AGILITY HANDLER PRO

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4448 Data: 2003-07-02 12:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200mg propa ed

    Post
    Doping

    jaki ogólnie jest cel tego cyklu?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 2012-10-14 07:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Kinga

    Post
    Trec

    [...] 8-10powt 4. Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 3s 8-10powt 5. Młotki 2s 8-10powt 6. Francuz leząc 2s 8-10powt 7. Coś na brzuch To taki "Zarys". Musiałbyś jeszcze mi napisać jaki masz priorytet. Bo jak np. priotytetem są barki to wtedy kolejność powinna zaczynać się od Nogi (plecy)/barki/reszta. Poćwicz z 6-8 tygodni takim treningiem. Jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2012-10-08 21:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że style chwytane są znakomite ale jeżeli połączy się je ze stylami uderzanymi jak i odwrotnie .MowMiKokos masz race że najważniejsze jest obicie w walce.Któryś z was (nie pamiętam kto dokładnie ,chyba OloKK) mówił że cywilizowani ludzie nie załatwiają w ten sposób sprawy ,a więc jestem ciekawy w jaki sposób przetłumaczysz to temu drugiemu.

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 9990 Data: 2011-01-20 19:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to wytłumacz mi w jaki sposób meta działa na zablokowanie propa?Poza tym zachodzi dodatkowo synergizm środków i jest to całkiem dobre połączenie.

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7170 Data: 2012-11-21 08:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)